Artwork

A tartalmat a Monica Rivera and Monica M. Rivera biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Monica Rivera and Monica M. Rivera vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

E99: Self Care for Moms (and Dads)

40:33
 
Megosztás
 

Manage episode 235408857 series 1471873
A tartalmat a Monica Rivera and Monica M. Rivera biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Monica Rivera and Monica M. Rivera vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you live a YOU WANNA DO WHAT?! multi-passionate lifestyle as a mother (or father)?

On episode 99, busy mom and self-care expert, Jody Agard, joins us to discuss:

  • Sprinkling self-care in your daily life
  • Mommy-guilt and how to solve it
  • Practical ways for self-care for moms (and dads)

Spoiler Alert! It doesn't have to be complicated.

Jody Agard is the founder of Mommy Reboot, Self-Care for Busy Moms. Join Jody's Facebook group, MOMMY REBOOT COMMUNITY, a free Facebook Group made up of open-hearted, non-judgey moms who are on the same crazy mom journey trying to learn more about self-care.

------------

**Join the YOU WANNA DO WHAT?! Facebook Community

(www.facebook.com/groups/youwannadowhat)

Join a FREE personal development community for extra support as you learn how to change your mindset and how to improve productivity on the path of self-development.

--------

Check out this week's Wordspiration (#wordspiration) and be sure to give them a follow, and tell them @youwannadowhat sent ya!

-------

**Love the show? Leave a review!

Visit the YOU WANNA DO WHAT?! online: www.youwannadowhat.com

Let's Connect!

Have a question? Want to recommend a topic or guest? Email me: monica@youwannadowhat.com

Follow me on Instagram and Facebook

NEW: www.twitter.com/youwannadowhat1

Subscribe to the YOU WANNA DO WHAT??! personal development podcast on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts or your favorite podcast app.

  continue reading

134 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 235408857 series 1471873
A tartalmat a Monica Rivera and Monica M. Rivera biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Monica Rivera and Monica M. Rivera vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you live a YOU WANNA DO WHAT?! multi-passionate lifestyle as a mother (or father)?

On episode 99, busy mom and self-care expert, Jody Agard, joins us to discuss:

  • Sprinkling self-care in your daily life
  • Mommy-guilt and how to solve it
  • Practical ways for self-care for moms (and dads)

Spoiler Alert! It doesn't have to be complicated.

Jody Agard is the founder of Mommy Reboot, Self-Care for Busy Moms. Join Jody's Facebook group, MOMMY REBOOT COMMUNITY, a free Facebook Group made up of open-hearted, non-judgey moms who are on the same crazy mom journey trying to learn more about self-care.

------------

**Join the YOU WANNA DO WHAT?! Facebook Community

(www.facebook.com/groups/youwannadowhat)

Join a FREE personal development community for extra support as you learn how to change your mindset and how to improve productivity on the path of self-development.

--------

Check out this week's Wordspiration (#wordspiration) and be sure to give them a follow, and tell them @youwannadowhat sent ya!

-------

**Love the show? Leave a review!

Visit the YOU WANNA DO WHAT?! online: www.youwannadowhat.com

Let's Connect!

Have a question? Want to recommend a topic or guest? Email me: monica@youwannadowhat.com

Follow me on Instagram and Facebook

NEW: www.twitter.com/youwannadowhat1

Subscribe to the YOU WANNA DO WHAT??! personal development podcast on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts or your favorite podcast app.

  continue reading

134 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv