))
Episode 70: The Top 10 Restorative Yoga Poses For A More Relaxed State of Mind
Manage episode 373369814 series 2969593
A tartalmat a Michele Hauswirth biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michele Hauswirth vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Incorporate Restorative Yoga Poses into your routine for a blissful mind. Sink into Child's Pose and Supported Bridge to release tension. Legs-Up-The-Wall and Reclining Bound Angle promote deep relaxation. Corpse Pose and Supported Forward Fold brings inner peace. Cat-Cow Stretch and Seated Forward Bend foster fluidity. Embrace these gentle postures, breathe deeply, and find tranquility in the present moment, cultivating a more relaxed state of mind.
…
continue reading
95 epizódok
Megosztás
