Artwork

A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Yoga Inversions with Kat Rebar [Book Club Series]

45:26
 
Megosztás
 

Manage episode 382862414 series 2316522
A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Inversions inspire strong feelings. We love them, hate them, or we love/hate them - but how well do we understand them? While inversions are usually thought to be the domain of physically adept yoga practitioners, Kat Heagberg Rebar, author of Yoga Inversions, believes they can benefit anyone who wants a shift in perspective.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • Defining inversions: Kat’s take on this ‘controversial’ question
  • How Kat went from ‘too young yoga teacher’ to Editor-in-Chief of Yoga International - and handstand aficionado
  • Why inversions can be difficult to teach and learn within the context of a yoga class
  • The dirty little secret of yoga inversion ‘influencers’
  • The role of body proportions in your inversion practice
  • Inversions during menstruation and pregnancy
  • Benefits of inversions: the myths and realities
  • How cross-training in other modalities can help your inversion practice

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Kat Heagberg Yoga

Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down

Follow Kat Heagberg Rebar on Instagram @katheagberglar

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

295 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 382862414 series 2316522
A tartalmat a Mado Hesselink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mado Hesselink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Inversions inspire strong feelings. We love them, hate them, or we love/hate them - but how well do we understand them? While inversions are usually thought to be the domain of physically adept yoga practitioners, Kat Heagberg Rebar, author of Yoga Inversions, believes they can benefit anyone who wants a shift in perspective.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • Defining inversions: Kat’s take on this ‘controversial’ question
  • How Kat went from ‘too young yoga teacher’ to Editor-in-Chief of Yoga International - and handstand aficionado
  • Why inversions can be difficult to teach and learn within the context of a yoga class
  • The dirty little secret of yoga inversion ‘influencers’
  • The role of body proportions in your inversion practice
  • Inversions during menstruation and pregnancy
  • Benefits of inversions: the myths and realities
  • How cross-training in other modalities can help your inversion practice

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Kat Heagberg Yoga

Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down

Follow Kat Heagberg Rebar on Instagram @katheagberglar

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

295 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv