Artwork

A tartalmat a Gina Castellanos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gina Castellanos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 4. Sangrado Libre

29:19
 
Megosztás
 

Manage episode 346704933 series 2669311
A tartalmat a Gina Castellanos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gina Castellanos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?


En este episodio explico qué es el sangrado libre, cómo se practica y sus beneficios. También, hago un recuento explicado de forma clara lo que significa menstruar a conciencia con conexión entre cerebro y útero a comando.


Practicar sangrado libre no sólo libera la tensión cultural y emocional que viene con nuestra menstruación, sino que también acorta tu periodo menstrual y aminora los malestares físicos generales.


¡Por más menstruaciones placenteras!


Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_


Nuevos episodios disponibles.


#yomujer #revolución libre #amorpropio

#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia

Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 epizódok

Artwork

Ep. 4. Sangrado Libre

YO Mujer

published

iconMegosztás
 
Manage episode 346704933 series 2669311
A tartalmat a Gina Castellanos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gina Castellanos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?


En este episodio explico qué es el sangrado libre, cómo se practica y sus beneficios. También, hago un recuento explicado de forma clara lo que significa menstruar a conciencia con conexión entre cerebro y útero a comando.


Practicar sangrado libre no sólo libera la tensión cultural y emocional que viene con nuestra menstruación, sino que también acorta tu periodo menstrual y aminora los malestares físicos generales.


¡Por más menstruaciones placenteras!


Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_


Nuevos episodios disponibles.


#yomujer #revolución libre #amorpropio

#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia

Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 epizódok

Todos os episódios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás