Artwork

A tartalmat a Emma 營養師 biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Emma 營養師 vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

【減重系列】ep.14 減重就會瘦胸部嗎?

22:02
 
Megosztás
 

Manage episode 298816731 series 2959496
A tartalmat a Emma 營養師 biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Emma 營養師 vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

在 Emma 生產前,預錄了幾集 podcast,這集是所有女生瘦身最怕的問題!
.
到底減重會不會瘦胸部呢?
.
首先,要確認妳的胸部屬於哪一種?

  1. 胸腺為主
  2. 脂肪為主
  3. 底部(胸肌)結實

.
如果是以「脂肪為主」的話,那一定要了解 #減脂 的原理
.
脂肪細胞的減少,是「總數不變、體脂變少」
.
用白話文來說:反覆復胖的話,身體的脂肪細胞會越來越多,未來復胖的機率會非常高!
.
剛好也用這個原理,幫新手媽媽們科普一下:「兒童小時候胖,未來肥胖率會比一般人高哦!」
所以,千萬別再相信「小時候胖、不是胖了!」
.
那~ 請諒解 Emma 剛卸貨,所以在 Podcast 裡,我再仔細跟大家娓娓道來
.
本集重點:

  1. 胸部的生理結構
  2. 哪一種胸部,變瘦也不太會變小?
  3. 要有好胸,一定要有好OO!
  4. 脂肪減少的方式,和你想的不一樣!

.
歡迎和 Emma 說說,你也遇過什麼樣的減重困擾: https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
.
如果你很喜歡我的 Podcast, 歡迎小額或訂閱贊助:https://pay.firstory.me/user/emma


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

49 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 298816731 series 2959496
A tartalmat a Emma 營養師 biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Emma 營養師 vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

在 Emma 生產前,預錄了幾集 podcast,這集是所有女生瘦身最怕的問題!
.
到底減重會不會瘦胸部呢?
.
首先,要確認妳的胸部屬於哪一種?

  1. 胸腺為主
  2. 脂肪為主
  3. 底部(胸肌)結實

.
如果是以「脂肪為主」的話,那一定要了解 #減脂 的原理
.
脂肪細胞的減少,是「總數不變、體脂變少」
.
用白話文來說:反覆復胖的話,身體的脂肪細胞會越來越多,未來復胖的機率會非常高!
.
剛好也用這個原理,幫新手媽媽們科普一下:「兒童小時候胖,未來肥胖率會比一般人高哦!」
所以,千萬別再相信「小時候胖、不是胖了!」
.
那~ 請諒解 Emma 剛卸貨,所以在 Podcast 裡,我再仔細跟大家娓娓道來
.
本集重點:

  1. 胸部的生理結構
  2. 哪一種胸部,變瘦也不太會變小?
  3. 要有好胸,一定要有好OO!
  4. 脂肪減少的方式,和你想的不一樣!

.
歡迎和 Emma 說說,你也遇過什麼樣的減重困擾: https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
.
如果你很喜歡我的 Podcast, 歡迎小額或訂閱贊助:https://pay.firstory.me/user/emma


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

49 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás