))
073 - Permission to rest
Manage episode 421285088 series 3177386
A tartalmat a Alessia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alessia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, I break down the idea of rest as a productivity hack and share why I believe this is a flawed idea. I also talk about why rest is an integral part of our existence, rest as a form of joy and share some of my personal recommendations for rest.
If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟
Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/
Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching
Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/
78 epizódok
Megosztás
