Artwork

A tartalmat a Alessia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alessia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

072 - Got 99 problems but hydration isn't one | Health mindset

26:34
 
Megosztás
 

Manage episode 418742766 series 3177386
A tartalmat a Alessia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alessia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I talk about the power of hydration and why you definitely need to drink more water. I also share a super personal story about my experience with dehydration and the effect it had on me and the one tip I received last year that has been a huge game changer for me.

If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟

Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/

Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching

Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/

Facebook: https://www.facebook.com/candicealessiacoaching

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candicealessia/message
  continue reading

76 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 418742766 series 3177386
A tartalmat a Alessia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alessia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I talk about the power of hydration and why you definitely need to drink more water. I also share a super personal story about my experience with dehydration and the effect it had on me and the one tip I received last year that has been a huge game changer for me.

If you loved this episode please rate and subscribe! 🌟

Want to find out more about me and my work? Head here: https://candicealessia.com/

Want to learn more about coaching and what it's like to work with me? Head here: https://candicealessia.com/coaching

Instagram: https://www.instagram.com/candicealessia/

Facebook: https://www.facebook.com/candicealessiacoaching

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candicealessia/message
  continue reading

76 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv