))
42 Groente en fruit 1: de gezondheidsvoordelen.
Manage episode 356965193 series 2995422
A tartalmat a Amanda Kortman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amanda Kortman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
De meerderheid eet er veel te weinig van en in deze dubbele aflevering bespreek ik waarom je er toch extra op wil letten.
- 0:52 Wat is groente?
- 4:46 Wat is fruit?
- 8:13 Hoeveel groente en fruit wordt er dagelijks aangeraden?
- 10:26 Antioxidanten.
- 17:00 De gezondheidsvoordelen van groente en fruit.
- 17:45 Zo eet je ook als vaster genoeg.
- 18:36 Het bruin worden van fruit en groente.
- Groente en fruit | Wat eet Nederland
- Groente en fruit - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015
- Bloody Mary
- Peulvruchten | Gewichtsconsulent Amanda
- Mineral, Fiber, and Total Phenolic Retention in Eight Fruits and Vegetables: A Comparison of Refrigerated and Frozen Storage
- Carotenoids and Their Isomers: Color Pigments in Fruits and Vegetables
- Anthocyanins: from plant to health
- Visceraal vet | Gewichtsconsulent Amanda
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.
62 epizódok
Megosztás
