Artwork

A tartalmat a Martin Cabble-Reid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Martin Cabble-Reid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Upgrade Your Day with… Cold Water Swimming and Olivia from Melbourne

48:39
 
Megosztás
 

Manage episode 355290477 series 3350712
A tartalmat a Martin Cabble-Reid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Martin Cabble-Reid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today I chat with a dear friend who moved to Australia over 8 years ago with her husband and two children. We talk about her new love of cold water swimming in the ocean every morning and how this lead her to her new ADHD diagnoses.
Find out more about cold water swimming from the experts The Blue Tits here: https://thebluetits.co/

Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk

  continue reading

33 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 355290477 series 3350712
A tartalmat a Martin Cabble-Reid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Martin Cabble-Reid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today I chat with a dear friend who moved to Australia over 8 years ago with her husband and two children. We talk about her new love of cold water swimming in the ocean every morning and how this lead her to her new ADHD diagnoses.
Find out more about cold water swimming from the experts The Blue Tits here: https://thebluetits.co/

Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk

  continue reading

33 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv