))
Upgrade Your Day with... A Home Retreat and Martin Cabble-Reid
Manage episode 348908730 series 3350712
A tartalmat a Martin Cabble-Reid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Martin Cabble-Reid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I talk about my idea of a perfect Home Retreat. Some may call it a day off, a day mooching about, pottering, quite day etc. However, my theory is that by calling it a "retreat" it allows us to really embrace a day of self care, compassion and topping-up our batteries that we so often don't allow ourselves.
What would your perfect Home Retreat include?
Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk
33 epizódok
Megosztás
