Artwork

A tartalmat a Dr. Adia Gooden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Adia Gooden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

EP 53: How to Stop Catastrophizing and Ask For Help with Maria Gamboa

55:58
 
Megosztás
 

Manage episode 341680794 series 2899467
A tartalmat a Dr. Adia Gooden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Adia Gooden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of The Unconditionally Worthy Podcast, we’re doing something we have NEVER done before… I’m coaching someone LIVE so you can get a big glimpse into what it looks like to be coached by me and to actively work through issues related to self-worth. I’m sitting down with Maria Gamboa, a first generation immigrant, mother, and consultant, to discuss the biggest challenges she’s facing along her self-worth journey and how she can begin to overcome them.

IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT…

  • Maria’s self-worth journey: The post-PhD transition, getting her first job, and ensuring safety and security in life.
  • How being an immigrant and a mother impacts Maria’s feelings of self-worth.
  • Strategies for asking for help to prevent overworking yourself.
  • How to stop catastrophizing every little obstacle/mistake and embrace the messiness of life.
  • and more!

Stream & Download The Unconditionally Worthy Podcast NOW for FREE on Apple Podcast, Google, Stitcher, Pandora, and Spotify!

Leave a Rating & Review on Apple Podcasts and Spotify to show your love to The Unconditionally Worthy Podcast

To connect further with Maria:

To connect further with me:

Read the show notes: https://dradiagooden.com/episodearchive/53
Read the transcript: https://dradiagooden.squarespace.com/s/UWP-EP-53-Maria-Gamboa-TRANSCRIPT.pdf
Watch the full interview on YouTube: https://youtu.be/FQy2G-k57rQ

  continue reading

102 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 341680794 series 2899467
A tartalmat a Dr. Adia Gooden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Adia Gooden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of The Unconditionally Worthy Podcast, we’re doing something we have NEVER done before… I’m coaching someone LIVE so you can get a big glimpse into what it looks like to be coached by me and to actively work through issues related to self-worth. I’m sitting down with Maria Gamboa, a first generation immigrant, mother, and consultant, to discuss the biggest challenges she’s facing along her self-worth journey and how she can begin to overcome them.

IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT…

  • Maria’s self-worth journey: The post-PhD transition, getting her first job, and ensuring safety and security in life.
  • How being an immigrant and a mother impacts Maria’s feelings of self-worth.
  • Strategies for asking for help to prevent overworking yourself.
  • How to stop catastrophizing every little obstacle/mistake and embrace the messiness of life.
  • and more!

Stream & Download The Unconditionally Worthy Podcast NOW for FREE on Apple Podcast, Google, Stitcher, Pandora, and Spotify!

Leave a Rating & Review on Apple Podcasts and Spotify to show your love to The Unconditionally Worthy Podcast

To connect further with Maria:

To connect further with me:

Read the show notes: https://dradiagooden.com/episodearchive/53
Read the transcript: https://dradiagooden.squarespace.com/s/UWP-EP-53-Maria-Gamboa-TRANSCRIPT.pdf
Watch the full interview on YouTube: https://youtu.be/FQy2G-k57rQ

  continue reading

102 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás