Artwork

A tartalmat a Ultrahuman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ultrahuman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#TheMindfulnessSeries- How to Begin a Meditation Practice

13:40
 
Megosztás
 

Manage episode 410495434 series 3317114
A tartalmat a Ultrahuman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ultrahuman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

About The Series:
In this series, you will learn the most powerful meditations and practices proven by science for rewiring your brain and bringing about lasting change.
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognised expert in mindfulness and self-compassion.

For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

  continue reading

296 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 410495434 series 3317114
A tartalmat a Ultrahuman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ultrahuman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

About The Series:
In this series, you will learn the most powerful meditations and practices proven by science for rewiring your brain and bringing about lasting change.
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognised expert in mindfulness and self-compassion.

For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

  continue reading

296 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv