Artwork

A tartalmat a Ian Morgan Cron and Ian Cron biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ian Morgan Cron and Ian Cron vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Embracing Contemplative Practices: Finding Wholeness in Midlife, feat. Ben Katt

51:44
 
Megosztás
 

Manage episode 429525611 series 1471919
A tartalmat a Ian Morgan Cron and Ian Cron biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ian Morgan Cron and Ian Cron vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Driven by a need to be seen as successful and accomplished in the eyes of others, Enneagram 3s are known for constantly “doing” and striving for recognition. However, this constant drive for achievement can lead to burnout, as they push themselves to their limits in pursuit of their goals.

Today, we welcome meditation teacher and spiritual coach, Ben Katt, who shares his experience with burnout and how committing to contemplative practices such as silence, solitude, and stillness, helped him heal. These practices, which may seem counterintuitive to a Three’s productivity-oriented mindset, are essential for well-being and personal growth.

Join us as we discuss the concept of midlife as a pivotal moment for reflection and explore the ritual practices that can awaken us.

  continue reading

378 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 429525611 series 1471919
A tartalmat a Ian Morgan Cron and Ian Cron biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ian Morgan Cron and Ian Cron vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Driven by a need to be seen as successful and accomplished in the eyes of others, Enneagram 3s are known for constantly “doing” and striving for recognition. However, this constant drive for achievement can lead to burnout, as they push themselves to their limits in pursuit of their goals.

Today, we welcome meditation teacher and spiritual coach, Ben Katt, who shares his experience with burnout and how committing to contemplative practices such as silence, solitude, and stillness, helped him heal. These practices, which may seem counterintuitive to a Three’s productivity-oriented mindset, are essential for well-being and personal growth.

Join us as we discuss the concept of midlife as a pivotal moment for reflection and explore the ritual practices that can awaken us.

  continue reading

378 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv