Speaker nyilvános
[search 0]
Több

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Megérkezett a beszélgetés második része: Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izómítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről. VENDÉGEK: Török Éva, a maratonfutó olimpiko…
 
Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről. Vendégek: Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudomá…
 
Városiak, kívül tágasabb! Húzzatok ki a fotelből, a lakásból, várnak a hegyek, vár a természet, vár a mozgás. Hiánypótló könyvet írt Tenczer Gábor a Pilisről, a Budai- és Visegrádi hegységről. Hogy ne vesszünk el a turistautak labirintus-szövevényében. Hol vannak még felfedezhető, érdekes helyek? Milyen kincseket rejteget futóknak és túrázóknak a f…
 
Tenczer Gábor újságíró évtizedek óta fut, túrázik, és írja az egyik legolvasottabb kirándulós-blogot, a Szépkilátást. Tippek és trükkök, sztorik és praktikák a természetjárásról, terepezésről. Miért akar állandóan menni az ember? Milyen a gilisztaleves? És a banánsör? vagy a rohasztott hal? Mi ég le, ha mindened bekented napkrémmel? Céltalanul bókl…
 
Miért hagyta abba, miért fordult el a futástól? Mit csinált 17 éven át (1992-2009) futás helyett? Miért tért vissza és hogy kezdett közösséget építeni, edzősködni? Hogyan lehet 50 évesen is új célokat találni a futásban egy profi karrierrel a háta mögött?Simonyi Balázs által
 
1. rész: A Runner's World szerzője és szakértője, a Sanyoszistálló udvarmestere a '80-as évekbeli futókarrierjéről, öt- és tízezer méteres bajnokikról, mezei futásokról, 17 évesen futott maratonról, és mindenféle izgalmas kalandról egészen a hirtelen abbahagyásig. Pezsgő, mély, szellemes beszélgetés lett!…
 
Itt a Futópletykák második része! Cseke Lilla és dr. Garai Ágnes Szonja. 2021-ben csapatban maratoni OB 3.-ok voltak, most a 100km-es berlini vébén is indulnak. Lilla nyert UB-t pályacsúccsal, volt 2. helyezett is, nyert Korinthosz80, UTT65 és UTT111 versenyeket, és sok magyar bajnokságon állt a dobogón. Ági idén 6h magyar bajnok, de volt 50 és 100…
 
Cseke Lilla és dr. Garai Ágnes Szonja. 2021-ben csapatban maratoni OB 3.-ok voltak, most a 100km-es berlini vébén is indulnak. Lilla nyert UB-t pályacsúccsal, volt 2. helyezett is, nyert Korinthosz80, UTT65 és UTT111 versenyeket, és sok magyar bajnokságon állt a dobogón. Ági idén 6h magyar bajnok, de volt 50 és 100km OB-n 3. is.…
 
Elit és Speciális. A Suhanj!-ban is és általános iskolában is dolgozó Pausz Tamás (gyógy)testnevelő beszél speciális igényű gyerekek testfejleszteséről. Majd itt lesz egy háromgyerekes szülőpáros, Anikó és István, akik elmesélik, hogy fiaik miket tapasztalnak a drága, budapesti, francia alapítványi iskolában a testnevelés órákon.…
 
Közismert emberek, sportolók, művészek, edzők mesélnek az ő testnevelés órai élményeikről (Lisztes Krisztián, Ferenczi István, Kovács Patrícia, Kádár-Papp Nóra, Nádas Péter, Lőrincz Olivér, Lubics Szilvia, Káldy Zoltán, Józsa Gábor, Kertész István, Mecser Lajos) Valamint itt lesz egy régivágású, susogós-sípos-magázós tesitanár, Őze Tibor, aki több …
 
A tesi egy Spartathlon-finisher, UB 3. általános iskolai tanár (Hallgató-Csík Ivett) és egy fizioterapueta-gyógytornász (Sinkó Judit, Moove) szemszögéből.Simonyi Balázs által
 
Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. Itt a harmadik rész, egy régóta Svédországban élő, háromgyerekes magyar apuka tapasztalataival (Fazekas Árpád).…
 
Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. Ebben a részben a tesi egy alsós/napközis tanár és egy 1. osztályos tanuló szemszögéből.…
 
Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. A cél: egyéni történeteken, tapasztaltokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár…
 
Hogy miről beszélget Simonyi Balázs és Mécs László ebben a részben? Arról, hogy a 8000-esek olyanok, mint az ultrafutásban a 24 óra. Arról a paradoxonról, hogy tudatosan szembeszállunk a félelemmel, amit direkt keresünk. Hogy választódik ki az elit elitje? Vajon az öreg hegymászó a jó hegymászó? Lavinaomlásról, isteni nyugalomról, hálózsák nélkül t…
 
A Büntetőkör aktuális vendége Mécs László, hegymászó, túravezető. Az első részben kockázatvállalásról, extrémitásról beszélgettünk vele. A hegymászó drogról, ahol nem érzi a kockázatot, ha terepen van. Összehasonlítjuk a futás és a hegymászást: van-e unalom, mi a korszellem, mi a helyzet a komfort- és élménykereséssel, elkényelmesedéssel? Arról, ho…
 
Folytatódik az a sorozat, amiben olyan, a futás határterületén mozgó dolgokat mutatunk be, amiből egy futó sokat tanulhat, kiegészítheti kelléktárát. Volt itt e-sport után és lesz még extrém hegymászás is. De most jöjjön valaki, aki évtizedek óta praktizál a teljesítménytúrázás szakágban. Álló- és tűrőképessége koncentrációja és önfegyelme egészen …
 
Pék Ádám begyalogolta magát a hazai ultrafutásba azzal, hogy 2021 karácsonya és szilvesztere között egyedül, kedvtelésre lenyomott egy hatnapos versenyt önmagával. 721 km-t gyalogolt körbe-körbe egy 2700 méteres körön a saját munkahelyén, egy logisztikai telephely aszfaltcsíkján. Ezzel az eredménnyel bármilyen hazai 6 napos ultrafutó-versenyen dobo…
 
Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak?A második részben: függőség, gamer házak mint kommunák, az élsportoló e-sportoló meccsnaptára, a kiadók speciális szerepe, kiválthatja-e az öttusában a lovaglást az e-sport, milyen az online és of…
 
Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak?Az első részben: sztereotípiák, miért szkeptikusak az emberek az e-sporttal, mi a különbség egy hagyományos sporthoz képest, miért nem sport hivatalosan az e-sport Magyarországon, mi a ragyogó és …
 
Folytatjuk az idei év két, sok és nagy sikert begyűjtött futójával. Beda Szabi címe közt ott a Szenior Maraton VB 1.hely, Szenior Maraton EB 1. hely, Maraton OB 3. hely 50 km-es OB 1. hely, UB 3. hely, Hegyifutó Maraton OB 1. hely, Terep Ultrafutó OB 1. hely, többszörös Szenior OB és Hosszútávú Triatlon OB (Ironman) 3. hely. 15 éve vegetariánus, és…
 
Visszatértünk a nyári nagyszünetről! Nem is akármivel: itt lesz két részben Szabó és Szabi. Azaz Szabó Sándor és Beda Szabolcs, az idei év két, kiemelkedően nagyot ment, nem-olimpiai futószámos atlétája. Az egyik aszfaltos, másik terepes, az egyik vegán, a másik húsevő, az egyiknek van edzője, a másik magányos harcos, az egyik 40 fölött van, a mási…
 
Mennyit futnak a focisták? Mik a bírókra vonatkozó fittségi követelmények? Mik a tapasztalatok, mit csinálnának úgy vagy máshogy az utánpótlással erőnlétileg és állóképességileg? Milyen a mai állomány, mi változott? Legitim szabálytalanságról és sportszerűtlenségről, jutalomról és büntetésről. Testről és lélekről, testnevelésről és mentalitásról, p…
 
A magyar atlétika élő legendájával átbeszéljük az 1964-es tokiói olimpia maratoni döntőjének mozzanatait. A futókarrier ívét az 1968. évi mexikói olimpiai játékokkal zárjuk. Hősünk tanúbizonyságát adja életrevalóságnak és leleményességnek: miként boldogult a svájci disszidálását követően 29 éven át taxisként. Nagy idők nagy tanúja, aki manapság is,…
 
Szó lesz az aktív profi karrier utáni sportolásról. Miért a futásról? Visszavonulásról és nekikedzésről. Sportoló sporttal vezet le? Sportoló-e a játékvezető? Miértek, motivációk, mozgáskövetelmények profiként és immár amatőrként. A futás terápiás hatásáról, példaadásról. Iramról, nyelvezetről és persze sztorik egymás után.Vendégek: Kulcsár Katalin…
 
Mindjárt itt a tokiói olimpia (már ha lesz), és hatvan év távlatából elevenítjük fel az 1964-es döntőig vezető utat, a döntőt és az utórezgéseket Sütő Józseffel. Talprasett magyarként átélte a II. világháborút, 56-ot, indult két olimpián, Svájcban kapott politikai menedékjogot. Ma is 6 km-t fut naponta 84 évesen. Szerinte 3 dolog kell a jó maratonh…
 
800 métertől 250 kilométerig terjed a repertoárja. Visszavonulásától a Reuters hírügynökség gazdasági újságírójaként dolgozik. Teljesített 3 Spartathlont, megalapította a Terep100-at. Ott volt a honi ultrafutás kvázi-szervezetté alakulásánál is. Sokat tud, sok mindent átélt és átlát. Az újrakezdésről és ultrákról, közösségről és drogos élményről, u…
 
Az Amerikában töltött gyerekkorról, az atlétikára találásról, profi középtávfutásról, műhelytiktokról, a 800 méter örömeiről és kínjairól, doppingról, világversenyekről, 22 éven át fennállt csúcsról, és a párhuzamos karrierről.A Büntetőkörben: Korányi Balázs olimpikon 800-as, újságíró.Simonyi Balázs által
 
Egyszerre hangosbemondók, kommentátorok, adatközlők és statisztikusok, sőt showmanek. Mi a helyzet a piacon, mi van a minőségbiztosítással és exhibicionizmussal, fluktuációval, speaker elődökkel? Beszélünk műhelytitkokról és a speakerkedés hátteréről. Felkészülésről, anyaggyűjtésről, beágyazottságról, saját sportmúltról és -jelenről. A hangi állóké…
 
Egyszerre műsorközlők, szponzor szócsövek, szabadtéri ceremóniamesterek. Hangosbemondók ,kommentátorok, adatközlők és statisztikusok, sőt showmanek. Ők azok, akik az elsőnek gratulálnak, az utolsónak szurkolnak.Azt reprezentálják, hogy milyen széles merítésű a speaker-paletta, milyen különböző múlttal, motivációval, hozott anyaggal, habitussal váli…
 
Hogyan lesz kora egyik legjobb futójából, egy kétszeres olimpikon, EB-ezüstérmes top atlétából kőműves, ruhatáros, vízóra-leolvasó, vincellér, méhész, országgyűlési képviselőjelölt, de főleg: egy évtizeden át vattacukor árus?! Folytatjuk Mecser Lajossal! Az ő tipikusan magyar története releváns ma is: a tehetség felfedezése, küzdés, szívós munka, s…
 
A magyar atlétika egyik utolsó bölénye, mohikánja. A most 78 éves salgótarjáni renegát, Mecser Lajos bá az élő kapocs a nagy (futó)generáció, azaz Iharosék és a jelen közt. A világ tíz legjobb hosszútávfutója közé tartozott. A '60-as években egyeduralkodó volt ötezren, tízezren és mezei futásban. EB ezüstérmes 1966-ban, 22-szeres magyar bajnok, 11-…
 
Folytatjuk Földingné Nagy Judit és földing Ottó páratlan párosával. A második részben végigelemezzük a Berlinben futott magyar női maratoni csúcsot, beszélünk az amatőr illetve a későbbi profi lét kiteljesedéséről, a fehér majd később a fekete futók dominanciájáról, doppingról, kütyükről, a két futott maratoni olimpiai döntőről, kifáradásról, kiégé…
 
Edző és tanítvány, férj és feleség. Egy páros, akik együtt értek el EB bronzérmet 100 km-en, rengeteg OB győzelmet - főleg maratonon. Jutottak ki világversenyekre, két olimpiai döntőre, nyerték meg a Párizsi Maratont vagy a Disney-maratont. A Büntetőkörben Földing Ottó és Földingné Nagy Judit, aki 25 éve tartja a női magyar maratoni (2:28:50) és az…
 
FOLYTATÓDIK A FUTÓS MUPPET-SHOWVIGYÁZAT: SZÓKIMONDÓ SZÖVEGEK!A 2. részben öregedésről és a generációk kikopásáról, éremgyűjtésől és a test rombolásának határáról, a vertikál meredekségéről és mélységeiről, a síkság szépségeiről és a versenyzés mibenlétéről, csalásról és irigységről, a futáshoz szükséges tulajdonságokról és a benne megmutatkozó embe…
 
Az egyik 10 éve fut, 10x teljesítette a KÖRT és először a Privát Ultrabalatont. A másik 30 éve fut, állandó válogatott tag a magyar skyrunning csapatban, és számos korosztályos OB-arany valamint mezei vébé 5. hely. tulajdonosa. A Büntetőkörben a börzsönyi kalandor, Takács Krisztián "Csipi" és a két lábon járó tüdő, Varga József "Hundián" - első rés…
 
A Büntetőkörben a négy legnagyobb magyar amatőr futóversenyszervező: Kocsis Árpád, Zelcsényi Miklós, Csanya és Márkus Öcsi. A beszélgetés folytatódik!Az ország legnagyobb futóversenyeit szervezik, üzemeltetik, most pedig arról meséltek Simonyi Balázsnak a Büntetőkörben, hogy:- Miként élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyag…
 
Hogy élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyagilag, milyen forgatókönyveik voltak, miként kommunikáltak? Milyen adaptációs készségek kellenek futóktól, szervezőktől? Mennyiben változott a futók hozzáállása, hogyan az új helyzetekhez, ha a szeretett sportjuk űzéséről van szó? Lesz-eszabályzatmódosítás, lehet-e biztosítást köt…
 
Rendszeresen hívták meg a világ nagy maratonjaira, ahol stabil, 2 óra 15 perc körüli maratonokat produkált Tokiótól Londonig, New Yorktól Amszterdamig. Tartósan a világelitben volt, alig 3 percre az akkori világcsúcstól.Itthon 10 évig tartotta a magyar csúcsot 2:12:35-tel, amit csak Szűcs Csaba tudott megdönteni 25 másodperccel 1993-ban, és ez azót…
 
Tegnap rendezték az év nagy futó eseményét, a Budapest Maratont. Ki is lehetne a Büntetőkör októberi vendége, mint az egyik legerősebb és legsikeresebb magyar maratonista férfi?!Rendszeresen hívták meg a világ nagy maratonjaira, ahol stabil, 2 óra 15 perc körülimaratonokat produkált Tokiótól Londonig, New Yorktól Amszterdamig. Tartósan a világelitb…
 
Amatőr sportolók, civilek mesélnek személyes példákon keresztül a testedzés iránti elkötelezettségük ilyen-olyan formáiról, túlzásaikról, motivációikról - legyen az futás, testépítés, multisport. Céljaikról, amikért sokat tesznek, sportbeli kikapcsolódásukról vagy épp kilengéseikről. Sőt még egy rövid függőséget mérő tesztet is kitöltenek.…
 
Hivatalosan nem betegség, de függőség. Sokan nem tudják, hogy az. Van, aki tagadja, kikéri magának, nem vallja be. Sokakat megbélyegeznek ezzel, mások büszkén vállalják és még mutogatják is. Mennyi az elég, a kevés, a normális, és a sok? Hogyan lehet közérthetően definiálni, feltérképezni és kezelni a testedzésfüggőséget? Hány %-a függő az amatőr s…
 
Folytatjuk a világ egyik legeredményesebb ultramaratoni futójával. Öt világcsúcs, egyéniben nyert 24h és 100 km VB-t és EB-t is. Kétszer választották a világ legjobb ultrafutó nőjének.A második részben megnyitjuk a nagy dossziékat:- Janisz Kúrosz (benne részletesen elemezzük a kúroszi ultrafutás definíciót)- UltraBalaton (hőskori sztorikkal, eredet…
 
Bérces Edit karrierje során öt világcsúcsot ért el, 100 kilométertől 48 óráig jelenleg is szinte minden rekordot tart. Nyert Bécs-Budapestet, és többször állt a nagyatádi ironman táv dobogóján. Egyéniben nyert 24h és 100 km VB-t és EB-t is, valamint a 2 + 2 arany mellé az évek alatt egy ezüst és egy bronzot is behúzott 24 órán. Kétszer választották…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login