Artwork

A tartalmat a TrainingPeaks biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a TrainingPeaks vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Season 4, Ep 3 — Nutrition Training for Race Day and Beyond with Asker Jeukendrup

37:58
 
Megosztás
 

Manage episode 323599433 series 2436298
A tartalmat a TrainingPeaks biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a TrainingPeaks vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Recognized as one of the world’s leading sports nutrition experts, Asker Jeukendrup is the author of several books on sports nutrition and over 200 peer-reviewed journal articles on exercise and sports nutrition.

He started a consulting business, mysportsscience.com, where he advises teams and organizations. Jeukendrup is currently head of nutrition for the Dutch Olympic Committee, Jumbo-Visma pro cycling team, the Red Bull Athlete Performance Center and several other professional nutrition and exercise organizations. Including Core Nutrition, which is an app that provides detailed nutrition information for your races and training.

Dirk Friel talks with Jeukendrup about nutrition planning and strategy for race day and what athletes should aim for to stay fueled up for high-intensity racing. They also talk through some misconceptions that may lead to gastrointestinal (GI) issues and how to prevent them from undermining your performance.

  continue reading

93 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 323599433 series 2436298
A tartalmat a TrainingPeaks biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a TrainingPeaks vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Recognized as one of the world’s leading sports nutrition experts, Asker Jeukendrup is the author of several books on sports nutrition and over 200 peer-reviewed journal articles on exercise and sports nutrition.

He started a consulting business, mysportsscience.com, where he advises teams and organizations. Jeukendrup is currently head of nutrition for the Dutch Olympic Committee, Jumbo-Visma pro cycling team, the Red Bull Athlete Performance Center and several other professional nutrition and exercise organizations. Including Core Nutrition, which is an app that provides detailed nutrition information for your races and training.

Dirk Friel talks with Jeukendrup about nutrition planning and strategy for race day and what athletes should aim for to stay fueled up for high-intensity racing. They also talk through some misconceptions that may lead to gastrointestinal (GI) issues and how to prevent them from undermining your performance.

  continue reading

93 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv