Artwork

A tartalmat a Trail Runner Nation biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Trail Runner Nation vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

EP 684: Hayden Hawkes Embracing Gratitude, A New Approach to Running Success

1:05:32
 
Megosztás
 

Manage episode 427258232 series 109035
A tartalmat a Trail Runner Nation biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Trail Runner Nation vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we sit down with the accomplished ultramarathoner, Hayden Hawks. Hayden shares his remarkable journey of overcoming a knee injury in 2023 and his triumphant return to the 2024 Western States 100, where he improved his time by 83 minutes and finished third. He opens up about his challenges during his recovery, the importance of patience, and the mental lessons that transformed his mindset. Hayden discusses his shift from focusing solely on winning to embracing gratitude and enjoying the process, which has fueled his success in trail running. He also discusses his nutrition and hydration strategies to optimize performance and recovery. Links to learn more about Hayden and his training camp:

Hawks Running Wild Equador training camp on Oct 26-Nov 3

Find out more about this episode's sponsors:

AND!!!!! Check out the new free app we developed, Trail Triage

  continue reading

708 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 427258232 series 109035
A tartalmat a Trail Runner Nation biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Trail Runner Nation vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we sit down with the accomplished ultramarathoner, Hayden Hawks. Hayden shares his remarkable journey of overcoming a knee injury in 2023 and his triumphant return to the 2024 Western States 100, where he improved his time by 83 minutes and finished third. He opens up about his challenges during his recovery, the importance of patience, and the mental lessons that transformed his mindset. Hayden discusses his shift from focusing solely on winning to embracing gratitude and enjoying the process, which has fueled his success in trail running. He also discusses his nutrition and hydration strategies to optimize performance and recovery. Links to learn more about Hayden and his training camp:

Hawks Running Wild Equador training camp on Oct 26-Nov 3

Find out more about this episode's sponsors:

AND!!!!! Check out the new free app we developed, Trail Triage

  continue reading

708 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv