Artwork

A tartalmat a Stanford GSB biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stanford GSB vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

69. Feeling Nervous? How Anxiety Can Fuel Better Communication

24:56
 
Megosztás
 

Manage episode 343678289 series 2613498
A tartalmat a Stanford GSB biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stanford GSB vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Stress, anxiety, nervousness — when these feelings inevitably arise, lecturer Kelly McGonigal says it’s not about making them go away, but using them to your advantage.

“What I have come to value about anxiety,” says McGonigal, “is it’s a sign that I care.” As she explains, feelings of stress alert us to things that matter to us and help us stay present in the moment — particularly useful, she says, when it comes to communication.

In this episode of Think Fast, Talk Smart, McGonigal and host Matt Abrahams discuss how to channel stress toward more effective communication and to a deeper connection to our own purpose and meaning.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

143 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 343678289 series 2613498
A tartalmat a Stanford GSB biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Stanford GSB vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Stress, anxiety, nervousness — when these feelings inevitably arise, lecturer Kelly McGonigal says it’s not about making them go away, but using them to your advantage.

“What I have come to value about anxiety,” says McGonigal, “is it’s a sign that I care.” As she explains, feelings of stress alert us to things that matter to us and help us stay present in the moment — particularly useful, she says, when it comes to communication.

In this episode of Think Fast, Talk Smart, McGonigal and host Matt Abrahams discuss how to channel stress toward more effective communication and to a deeper connection to our own purpose and meaning.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

143 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv