Artwork

A tartalmat a Caitlin Pender biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caitlin Pender vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How and Why to Support Your Mind, Core & Pelvic Floor in Pregnancy

32:13
 
Megosztás
 

Manage episode 342398894 series 3329691
A tartalmat a Caitlin Pender biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caitlin Pender vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this week's episode Caitlin shares reasons why you should support your mind, core and pelvic floor during pregnancy. You will also learn the benefits of exercise, pelvic floor awareness, meditation, mindfulness and gentle breath techniques in pregnancy and for your baby's health. Book in for a Pregnancy Initial consultation to get your own personalised pilates, yoga and pelvic floor program to best support your pregnancy! Click here to book.
  continue reading

44 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 342398894 series 3329691
A tartalmat a Caitlin Pender biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caitlin Pender vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this week's episode Caitlin shares reasons why you should support your mind, core and pelvic floor during pregnancy. You will also learn the benefits of exercise, pelvic floor awareness, meditation, mindfulness and gentle breath techniques in pregnancy and for your baby's health. Book in for a Pregnancy Initial consultation to get your own personalised pilates, yoga and pelvic floor program to best support your pregnancy! Click here to book.
  continue reading

44 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv