Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
…
continue reading
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Understanding the Science of Mind-Body Connection With Dr. Olivia Lesslar
MP3•Epizód kép
Manage episode 418006473 series 3404006
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Episode Highlights With Dr. Olivia Lesslar
- What psychoneuroimmunology is and how understanding it can help improve our health
- How everything relates to everything and why understanding this is important
- What polyvagal therapy is and how addressing nervous system health is beneficial
- The dorsal vagal response of fawn and how this affects the nervous system
- How she looks at hormones differently than her peers
- Getting to the why of hormone imbalances
- Symptoms as messengers and how to learn how to listen to your body
- What a food matrix is and why it is important
- Why we actually get more nutrients from food than from the same amount in a supplement
- How to send safety signals to your body
- Yet another reason to get morning sunlight and what photo prevention is
Resources We Mention
- Dr. Olivia Lesslar - Website
If you need a mom friend right now, you’ve come to the right place.
Listen on: Apple Podcasts Spotify
808 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 418006473 series 3404006
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Episode Highlights With Dr. Olivia Lesslar
- What psychoneuroimmunology is and how understanding it can help improve our health
- How everything relates to everything and why understanding this is important
- What polyvagal therapy is and how addressing nervous system health is beneficial
- The dorsal vagal response of fawn and how this affects the nervous system
- How she looks at hormones differently than her peers
- Getting to the why of hormone imbalances
- Symptoms as messengers and how to learn how to listen to your body
- What a food matrix is and why it is important
- Why we actually get more nutrients from food than from the same amount in a supplement
- How to send safety signals to your body
- Yet another reason to get morning sunlight and what photo prevention is
Resources We Mention
- Dr. Olivia Lesslar - Website
If you need a mom friend right now, you’ve come to the right place.
Listen on: Apple Podcasts Spotify
808 epizódok
All episodes
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.