Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
…
continue reading
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
How Hormonal Imbalances Can Wreak Havoc On Your Hair – And What You Can Do To Fix It With Everbella
MP3•Epizód kép
Manage episode 439318160 series 3404006
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Episode Highlights With Cristina from Everbella
- How she went from living in a city to living on a homestead with her kids and growing food and raising animals
- Her health journey that led to the work she does today
- Hair health is an inside story, and internal nutrients make a big difference
- What hair is made out of and how to support it from the inside out
- How stress can affect hair health
- What cortisol does to estrogen levels and hair
- The five ways hormonal changes affect hair
- How hair grows and why understanding this can help support it
- The four different cycles of hair growth
- How hormone changes can get your hair stuck in the shedding phase
- Warning signs to look for before your hair starts falling out
- How to support the body in producing the right amount of estrogen
- Ways to support healthy hair with nutrition and supplementation
- Yet another reason protein is important… this time for hair
- The most effective nutrients for supporting estrogen levels and healthy hair production
- You can’t produce keratin without biotin
- The unusual foods and nutrients that drastically support hair that you might not be getting
- Hair healthy reasons to get the right amount of sunlight
Resources We Mention
- Everbella - Use code wellnessmama40 for a discount
- D Minder app
866 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 439318160 series 3404006
A tartalmat a Katie Wells biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Wells vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Episode Highlights With Cristina from Everbella
- How she went from living in a city to living on a homestead with her kids and growing food and raising animals
- Her health journey that led to the work she does today
- Hair health is an inside story, and internal nutrients make a big difference
- What hair is made out of and how to support it from the inside out
- How stress can affect hair health
- What cortisol does to estrogen levels and hair
- The five ways hormonal changes affect hair
- How hair grows and why understanding this can help support it
- The four different cycles of hair growth
- How hormone changes can get your hair stuck in the shedding phase
- Warning signs to look for before your hair starts falling out
- How to support the body in producing the right amount of estrogen
- Ways to support healthy hair with nutrition and supplementation
- Yet another reason protein is important… this time for hair
- The most effective nutrients for supporting estrogen levels and healthy hair production
- You can’t produce keratin without biotin
- The unusual foods and nutrients that drastically support hair that you might not be getting
- Hair healthy reasons to get the right amount of sunlight
Resources We Mention
- Everbella - Use code wellnessmama40 for a discount
- D Minder app
866 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.