))
36. Milk Supply 101 Part 3 - The What, Why, and How of Hydration
Manage episode 421898214 series 3517413
A tartalmat a Brooke Harmer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brooke Harmer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, we're diving into the crucial role hydration plays in maintaining a healthy milk supply. Discover why water alone isn't enough without the right minerals and how they work together to create breast milk, as well as some creative and practical tips to keep you hydrated while you're busy breastfeeding. Click HERE for today’s shownotes.
54 epizódok
Megosztás
