))
Season 2 - Episode 2 - What does recovery look like for you?
Manage episode 414407246 series 3411617
A tartalmat a Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Recovery means a lot of things in the sport of triathlon. Recovery may be the time dedicated within a workout between intervals, a day off, what you do between workouts in the same day, or even what you do to prepare for a race. Matt, Jillian, and Jay talk about all their favorite means and methods to letting the body get stronger... that is the real reason for recovery!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/noise-cake/off-the-wall
License code: XBQ8CESDZBIL695C
52 epizódok
Megosztás
