Artwork

A tartalmat a Jon Le Tocq biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jon Le Tocq vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Goal Progression: How To Determine Health and Fitness Goals

27:07
 
Megosztás
 

Manage episode 251050352 series 1535564
A tartalmat a Jon Le Tocq biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jon Le Tocq vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ever wondered how lean you should be? What's healthy? How can you increase my chances of living longer? How can you reduce risk of CV disease?
In this episode we look at the numbers that you should target in three phases of goal achievement to reach 'Peak Living' where you're in great shape, full of beans, motivated and smashing goals out of the park!
  continue reading

30 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 251050352 series 1535564
A tartalmat a Jon Le Tocq biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jon Le Tocq vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ever wondered how lean you should be? What's healthy? How can you increase my chances of living longer? How can you reduce risk of CV disease?
In this episode we look at the numbers that you should target in three phases of goal achievement to reach 'Peak Living' where you're in great shape, full of beans, motivated and smashing goals out of the park!
  continue reading

30 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv