))
420 Bombs: Make your Competition Race Around Your Advantage
Manage episode 455907796 series 3625038
A tartalmat a Matthew Brunken biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Matthew Brunken vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This episode dives into how runners can create a ”competitive advantage” in cross country, inspired by legends like Bill Rodgers and John Kagwe, who dominated races with disruptive mid-race surges. From mastering hills and terrain to thriving in adverse conditions, it highlights practical strategies and the power of preparation, as seen in the Niwot Cougars’ NXN championship win, where mental resilience and intentional skill development turned chaos into triumph.
…
continue reading
4 epizódok
Megosztás
