Artwork

A tartalmat a Elisabeth Scott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elisabeth Scott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

s4/e14 A Q&A Episode: Your Questions Answered! with Coach Elisabeth

1:09:16
 
Megosztás
 

Manage episode 413235319 series 2938381
A tartalmat a Elisabeth Scott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elisabeth Scott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

LET'S GET SOME ANSWERS TO YOUR QUESTIONS! In this UNEDITED, one-take episode, Coach Elisabeth goes through the leftover questions from a recent Instagram Story Q&A!

  • Pre-written training plans & the Banana Republic pants analogy
  • Workouts in off-seasons
  • Post-half marathon recovery and the "reverse taper"
  • Why are my easy runs getting slower in marathon training?
  • Am I failing my easy run if its 75% easy/25% moderate?
  • Upset tummy post-run
  • Hilly race training
  • Long run workouts
  • "Slow release" gels
  • Keto for endurance runners?
  • "hey Coach Elisabeth"
  • Fueling during injury rehab
  • Improving marathon performance

...PLUS ALL THE TANGENTS, SIDEBARS, AND RANDOM OPINIONS YOU (PROBABLY) DIDN'T ASK FOR!

Train with Running Explained!

  continue reading

207 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 413235319 series 2938381
A tartalmat a Elisabeth Scott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elisabeth Scott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

LET'S GET SOME ANSWERS TO YOUR QUESTIONS! In this UNEDITED, one-take episode, Coach Elisabeth goes through the leftover questions from a recent Instagram Story Q&A!

  • Pre-written training plans & the Banana Republic pants analogy
  • Workouts in off-seasons
  • Post-half marathon recovery and the "reverse taper"
  • Why are my easy runs getting slower in marathon training?
  • Am I failing my easy run if its 75% easy/25% moderate?
  • Upset tummy post-run
  • Hilly race training
  • Long run workouts
  • "Slow release" gels
  • Keto for endurance runners?
  • "hey Coach Elisabeth"
  • Fueling during injury rehab
  • Improving marathon performance

...PLUS ALL THE TANGENTS, SIDEBARS, AND RANDOM OPINIONS YOU (PROBABLY) DIDN'T ASK FOR!

Train with Running Explained!

  continue reading

207 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás