Artwork

A tartalmat a Jennifer M biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jennifer M vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 8: These 5 Mental Struggles That Hurt Tennis Players and How to Overcome Them

37:46
 
Megosztás
 

Manage episode 284462380 series 2872039
A tartalmat a Jennifer M biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jennifer M vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Reflecting on Robin Soderling's recent interview in which he revealed the mental health issues he faced while at the peak of his career. In this episode, you will learn about the 5 most common mental struggles tennis players face and that have a negative impact on their career and the solutions to overcome these struggles.
1: Not Feeling Good Enough ( from 2'53 to 10'12 )
2: Letting Anxiety Taking Over ( from 10'13 to 19'05)
3: Holding on Your Perfectionism ( from 19'06 to 26'40 )
4: Building Your Self-Esteem Based on Your Results ( from 26'41 to 30'58 )
5: Not Knowing When to Rest and Overtraining ( from 30'59 to 34'55)
+ Bonus

  continue reading

40 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 284462380 series 2872039
A tartalmat a Jennifer M biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jennifer M vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Reflecting on Robin Soderling's recent interview in which he revealed the mental health issues he faced while at the peak of his career. In this episode, you will learn about the 5 most common mental struggles tennis players face and that have a negative impact on their career and the solutions to overcome these struggles.
1: Not Feeling Good Enough ( from 2'53 to 10'12 )
2: Letting Anxiety Taking Over ( from 10'13 to 19'05)
3: Holding on Your Perfectionism ( from 19'06 to 26'40 )
4: Building Your Self-Esteem Based on Your Results ( from 26'41 to 30'58 )
5: Not Knowing When to Rest and Overtraining ( from 30'59 to 34'55)
+ Bonus

  continue reading

40 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás