Strength & Conditioning For Endurance Runners The Physiology Of Endurance Running podcast

Artwork

Sports Running Dan

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Physiology of Endurance Running Podcast « »
Strength & Conditioning for Endurance Runners

2M ago 51:53

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dan & Owain are back to discuss strength and conditionining training. A growing body of research has focussed on S&C training and its impact on endurance training. Dan & Owain talk through some of the myths and possible benefits of S&C, and how to apply these to your own training. If you're interested in reading more about S&C, Richard Blagrove's book is a fantastic resource and aimed specifically at runners: https://www.abebooks.co.uk/9781847979872/Strength-Conditioning-Endurance-Running-Blagrove-1847979874/plp The Physiology of Endurance Running podcast is proudly sponsored by SOAR. SOAR produce high quality running clothing, designed to fit the needs of runners that put in time & effort to the sport. Check them out here - https://www.soarrunning.com/ You can submit questions for this series or our Q and A episode here: https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

23 epizódok

#Sports #Running #Dan

Artwork

Strength & Conditioning for Endurance Runners

The Physiology of Endurance Running Podcast

0-10 subscribers

published 2M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dan & Owain are back to discuss strength and conditionining training. A growing body of research has focussed on S&C training and its impact on endurance training. Dan & Owain talk through some of the myths and possible benefits of S&C, and how to apply these to your own training. If you're interested in reading more about S&C, Richard Blagrove's book is a fantastic resource and aimed specifically at runners: https://www.abebooks.co.uk/9781847979872/Strength-Conditioning-Endurance-Running-Blagrove-1847979874/plp The Physiology of Endurance Running podcast is proudly sponsored by SOAR. SOAR produce high quality running clothing, designed to fit the needs of runners that put in time & effort to the sport. Check them out here - https://www.soarrunning.com/ You can submit questions for this series or our Q and A episode here: https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

23 epizódok

#Sports #Running #Dan

Alla avsnitt

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát