))
Episode 51: Dr. Rachael Jefferson Discusses the Importance of Movement for Anti-Aging
Manage episode 426145864 series 3405521
A tartalmat a Matt Peale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Matt Peale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Nobody likes getting older, unfortunately, it is inevitable. If you take it laying down, you're in for a shorter lifespan!
In this episode I interview Dr. Rachael Jefferson from way down under in Australia! Rachael is a professor in Human Movement Studies at Charles Sturt University in New South Wales, Australia. She gives fantastic insight into why being active is vital for longevity in your career and life! Go to her website and check out her internationally recognized research to help you navigate the choppy waters of getting older!
Subscribe, listen, and like The Peale Appeal Podcast, #pealeappeal
65 epizódok
Megosztás
