100 Some things I've changed my mind about

The Paul Weber Podcast

A tartalmat a Paul Weber biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paul Weber vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

11M ago 41:30

MP3•Epizód kép

Send us a text

CrossFitters have to do anaerobic training
You have to do every movement every week
Do as little movement prep as you can
Always progress aerobic work from long to short
CrossFitters shouldn't train explosively
Scientific evidence always trumps experience
Supplements don't work
Eating more will always result in more lean body mass gain
The effectiveness of crosstraining

136 epizódok

#Fitness #Paul Weber

100 Some things I've changed my mind about

The Paul Weber Podcast

published 11M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

Send us a text

CrossFitters have to do anaerobic training
You have to do every movement every week
Do as little movement prep as you can
Always progress aerobic work from long to short
CrossFitters shouldn't train explosively
Scientific evidence always trumps experience
Supplements don't work
Eating more will always result in more lean body mass gain
The effectiveness of crosstraining

136 epizódok

#Fitness #Paul Weber

Minden epizód

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.