Artwork

A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mojo Monday: Need to Get Out of Your Head? Try this Strategy, with Carly Taylor

5:34
 
Megosztás
 

Manage episode 434868900 series 2993854
A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

413 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 434868900 series 2993854
A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

413 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv