Artwork

A tartalmat a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 5: Staying Mindful of Our Minds Part 1

40:57
 
Megosztás
 

Manage episode 289244589 series 2897830
A tartalmat a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

42 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 289244589 series 2897830
A tartalmat a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

42 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv