Artwork

A tartalmat a Claire Takahashi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Claire Takahashi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Feathered Voices: An Evening Grosbeak Meditation

12:29
 
Megosztás
 

Manage episode 359020131 series 3444222
A tartalmat a Claire Takahashi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Claire Takahashi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this meditation, spend time in quiet stillness with a flock of Evening Grosbeaks. What will you discover as you communicate with this large finch? Find a spot on your inner landscape to listen for their clear, chirping voice as their strong beaks crack whatever puzzle you are facing and bring your inner voices into community.

Wandering Prompt:

How would you like to support the flock of your inner voices so they can feel heard and seen?

Listen to the chirps of the Evening Grosbeak:

https://www.audubon.org/field-guide/bird/evening-grosbeak

Note: As always, please do not listen to meditations while doing something that requires your full attention and eyes always open, such as driving.

Support the show

I'll see you in the Wild,
xo, Claire
IG: @claire.takahashi
Website: https://clairetakahashi.com/
SubStack: https://clairetakahashi.substack.com/

  continue reading

11 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 359020131 series 3444222
A tartalmat a Claire Takahashi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Claire Takahashi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this meditation, spend time in quiet stillness with a flock of Evening Grosbeaks. What will you discover as you communicate with this large finch? Find a spot on your inner landscape to listen for their clear, chirping voice as their strong beaks crack whatever puzzle you are facing and bring your inner voices into community.

Wandering Prompt:

How would you like to support the flock of your inner voices so they can feel heard and seen?

Listen to the chirps of the Evening Grosbeak:

https://www.audubon.org/field-guide/bird/evening-grosbeak

Note: As always, please do not listen to meditations while doing something that requires your full attention and eyes always open, such as driving.

Support the show

I'll see you in the Wild,
xo, Claire
IG: @claire.takahashi
Website: https://clairetakahashi.com/
SubStack: https://clairetakahashi.substack.com/

  continue reading

11 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv