Artwork

A tartalmat a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

EP. 374- Turbocharge Your Weight Loss with Body Dates

17:32
 
Megosztás
 

Manage episode 407073892 series 2900187
A tartalmat a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this week's episode, I dive deep into the transformative technique of Body Dates.

Picture yourself feeling COMPLETELY CONNECTED WITH YOUR BODY in order to unlock the secrets to sustainable weight loss.

Sounds like a dream, right? Well, it's completely possible, and you can make it happen using this technique.

Join me as I guide you through:
  • What Body Dates are all about
  • WHY they hold the key to LASTING weight loss
  • And HOW to take action by scheduling Body Dates ASAP

I'll walk you through the incredible benefits of incorporating Body Dates into your routine, from supercharging your weight loss efforts to cultivating a loving, supportive relationship with your body that lasts a lifetime.

By the end of this episode, you'll be equipped with the tools and insights you need to embark on your own Body Date adventure and experience firsthand the profound impact it can have on your weight journey.

Grab your favorite cozy spot, tune in, and get ready to fall head over heels in love with your body WHILE losing weight.

Let's make 2024 the year of YOUR transformation!

LISTEN NOW xo Brenda

  continue reading

415 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 407073892 series 2900187
A tartalmat a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this week's episode, I dive deep into the transformative technique of Body Dates.

Picture yourself feeling COMPLETELY CONNECTED WITH YOUR BODY in order to unlock the secrets to sustainable weight loss.

Sounds like a dream, right? Well, it's completely possible, and you can make it happen using this technique.

Join me as I guide you through:
  • What Body Dates are all about
  • WHY they hold the key to LASTING weight loss
  • And HOW to take action by scheduling Body Dates ASAP

I'll walk you through the incredible benefits of incorporating Body Dates into your routine, from supercharging your weight loss efforts to cultivating a loving, supportive relationship with your body that lasts a lifetime.

By the end of this episode, you'll be equipped with the tools and insights you need to embark on your own Body Date adventure and experience firsthand the profound impact it can have on your weight journey.

Grab your favorite cozy spot, tune in, and get ready to fall head over heels in love with your body WHILE losing weight.

Let's make 2024 the year of YOUR transformation!

LISTEN NOW xo Brenda

  continue reading

415 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv