))
Mirror Mirror: Unpacking Self-Awareness
Manage episode 383786602 series 3526868
A tartalmat a Kaizen Catalyst biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kaizen Catalyst vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Self-awareness is objectively observing and understanding our thoughts, emotions, and behaviors. It involves looking inward, reflecting on our experiences, and gaining insight into our true selves.
Key Strategies:
- Mindful Observation
- Reflective Practice
- Emotional Awareness
- Feedback and Self-Evaluation
- Authenticity and Values
31 epizódok
Megosztás
