Artwork

A tartalmat a Jenna Miller biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenna Miller vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

🔒 GUIDED MEDITATION for Grounding and Inner Peace

9:43
 
Megosztás
 

Manage episode 423496928 series 3550330
A tartalmat a Jenna Miller biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenna Miller vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

Subscribe to my premium content here: https://www.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
Join me today in this guided meditation, you will embark on a calming journey to reconnect with the present moment and alleviate feelings of anxiety and stress. Through focused breathing, mindful awareness, and visualisation techniques, this meditation will help you ground yourself, restoring a sense of balance and peace. Perfect for moments when you feel overwhelmed, this practice will bring you back to a state of calm and steadiness.

Send me a message!

  continue reading

60 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 423496928 series 3550330
A tartalmat a Jenna Miller biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenna Miller vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

Subscribe to my premium content here: https://www.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
Join me today in this guided meditation, you will embark on a calming journey to reconnect with the present moment and alleviate feelings of anxiety and stress. Through focused breathing, mindful awareness, and visualisation techniques, this meditation will help you ground yourself, restoring a sense of balance and peace. Perfect for moments when you feel overwhelmed, this practice will bring you back to a state of calm and steadiness.

Send me a message!

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv