))
25. Why We Need Self-Reflection
Manage episode 424026745 series 3550330
A tartalmat a Jenna Miller biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenna Miller vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Subscribe to my weekly guided meditation here: https://www.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
Ever had a boring solo car ride turn into something amazing? That's exactly what happened to me, all thanks to self-reflection! In this episode, I spill the beans on how I went from stressed-out moments of quiet to amazing moments of clarity and gratitude. Join me as I chat about self-reflection and mindfulness, and how they can jazz up your mindset and help you break free from those pesky negative thoughts.
Instagram @thehighvibe.guide
email - hello@yogawithjenna.com
Thank you for tuning in!
Fejezetek
1. 25. Why We Need Self-Reflection (00:00:00)
2. The Power of Self-Reflection (00:00:11)
3. The Power of Self-Reflection (00:16:16)
4. Practicing Self-Reflection and Growth (00:27:01)
5. Spreading Positivity and Gratitude (00:37:36)
37 epizódok
Megosztás
