))
Ep. 85: This is Not a Test: 3 Steps to Winning the Battle Against Insecurity
Manage episode 479713181 series 3623884
A tartalmat a Gary Trosclair biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gary Trosclair vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Insecurity underlies many of the mental health challenges we all experience, as if we are always taking a test and always fearing failure. But what causes this insecurity and how do we become more secure? In this episode we explore the three most common aspects of insecurity (feeling unlovable, morally deficient, or lacking incompetence), the parental, environmental and cultural causes, the strategies we enlist to deal with the insecurity, and three steps to move toward healthy security.
96 epizódok
Megosztás
