Artwork

A tartalmat a The Health Scientist biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Health Scientist vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep.06 Greg Nuckols: Sex differences in strength training

1:14:39
 
Megosztás
 

Manage episode 241391337 series 2539027
A tartalmat a The Health Scientist biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Health Scientist vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Greg Nuckols is a powerlifter and powerlifting coach, founder of Stronger by Science and co-founder of MASS, Monthly Applications in Strength Sport

Stronger by Science

Stronger by Science Instagram

Greg's Instagram

In this episode we cover:

  • How Greg got into powerlifting
  • His return to training after completing his Master's degree
  • The main reasons for differences between men & women when strength training
  • Greg's research project looking at fatigue and recovery in men and women
  • What practical applications, if any, can we apply to women's training
  • How does the menstrual cycle affect a woman's training
  • Do hormonal contraceptives have any effect on training
  continue reading

52 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 241391337 series 2539027
A tartalmat a The Health Scientist biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Health Scientist vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Greg Nuckols is a powerlifter and powerlifting coach, founder of Stronger by Science and co-founder of MASS, Monthly Applications in Strength Sport

Stronger by Science

Stronger by Science Instagram

Greg's Instagram

In this episode we cover:

  • How Greg got into powerlifting
  • His return to training after completing his Master's degree
  • The main reasons for differences between men & women when strength training
  • Greg's research project looking at fatigue and recovery in men and women
  • What practical applications, if any, can we apply to women's training
  • How does the menstrual cycle affect a woman's training
  • Do hormonal contraceptives have any effect on training
  continue reading

52 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv