Artwork

A tartalmat a David Morrow biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a David Morrow vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Low-Carb Diets and Muscle Building: Health Tips from Kristin Rowell

51:04
 
Megosztás
 

Manage episode 427369153 series 2811983
A tartalmat a David Morrow biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a David Morrow vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to The Hard To Kill Podcast! In today's episode, host Dave Morrow sits down with Kristin Rowell, a former business litigator turned functional nutrition practitioner, to delve into the transformative benefits of a low-carb approach to nutrition. Kristin shares her personal journey from being a carb-fueled athlete to achieving metabolic flexibility and using fat as a primary fuel source. Together, they explore the critical role of intermittent fasting, the importance of stabilizing blood sugar levels, and the crucial need for electrolytes in maintaining health and aiding recovery.

Kristin's Website

Kristin's Socials (IG/LI)

✅ Integrate all the health and fitness knowledge you've learned HERE

Purchase my book, The Nimble Warrior, on Amazon here

Transcript & Ready Made Content

H2K Podcast Discount Links:

Merch

Skin Mason: (Code: H2KPOD)

FirmTech Ring: (Code: DMORROW)

Onnit - (Code: MORROW)

Synergee - (Code: MORROW)

Lebert Fitness - (Code: MORROW)

Follow Dave Morrow’s Socials:

LinkedIn I Instagram I Facebook I YouTube I Twitter

  continue reading

226 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 427369153 series 2811983
A tartalmat a David Morrow biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a David Morrow vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to The Hard To Kill Podcast! In today's episode, host Dave Morrow sits down with Kristin Rowell, a former business litigator turned functional nutrition practitioner, to delve into the transformative benefits of a low-carb approach to nutrition. Kristin shares her personal journey from being a carb-fueled athlete to achieving metabolic flexibility and using fat as a primary fuel source. Together, they explore the critical role of intermittent fasting, the importance of stabilizing blood sugar levels, and the crucial need for electrolytes in maintaining health and aiding recovery.

Kristin's Website

Kristin's Socials (IG/LI)

✅ Integrate all the health and fitness knowledge you've learned HERE

Purchase my book, The Nimble Warrior, on Amazon here

Transcript & Ready Made Content

H2K Podcast Discount Links:

Merch

Skin Mason: (Code: H2KPOD)

FirmTech Ring: (Code: DMORROW)

Onnit - (Code: MORROW)

Synergee - (Code: MORROW)

Lebert Fitness - (Code: MORROW)

Follow Dave Morrow’s Socials:

LinkedIn I Instagram I Facebook I YouTube I Twitter

  continue reading

226 epizódok

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv