))
EP 33: Intuitive Dance: Getting Out Of A Busy Mind & Into Flow State
Manage episode 380595399 series 3522745
A tartalmat a Gemma Hanley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gemma Hanley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
My intuitive dance and movement practice is one that has changed my life - it’s also one of the most common topics women DM me about on Instagram
This week, I dive into:
What is intuitive dance and movement
The two important reasons I do it
The benefits
How you can start doing it too
And as promised lady love, here’s some playlists you can use to get yourself started:
Join the waitlist for Reveal & Rise here
Connect with me here daily on instagram, and for more resources head to gemmahanley.com
74 epizódok
Megosztás
