Artwork

A tartalmat a Jeremy Grater and Zach Tucker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jeremy Grater and Zach Tucker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Build Real Connection in a Disconnected World

43:54
 
Megosztás
 

Manage episode 455917281 series 3009146
A tartalmat a Jeremy Grater and Zach Tucker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jeremy Grater and Zach Tucker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are you tired of feeling like you're not measuring up to society's definition of success, even when you're doing well on paper?

Society often pushes men toward toxic masculinity and endless achievement, many struggle to find authentic connection with themselves and others. This episode tackles the challenging journey of breaking free from cultural expectations while managing depression and finding genuine fulfillment.

Learn how to reframe your relationship with success, discover practical tools for managing depression without medication, and understand why connection might be the missing piece in your personal growth journey.

Join us for an honest conversation about masculinity, mental health, and the power of asking better questions to transform your life.

Topics Discussed:

  • Redefining modern masculinity beyond cultural stereotypes
  • Managing depression through alternative methods like exercise
  • The impact of social comparison on mental health
  • Connection as a pathway to fulfillment
  • The importance of asking better questions
  • Breaking free from achievement-based identity
  • Finding purpose beyond financial success
  • Processing trauma through physical activity
  • The role of therapy in personal growth
  • Balancing self-improvement with self-acceptance

----

GUEST WEBSITE: https://dradamdorsay.com/

----

MORE FROM THE FIT MESS: Connect with us on Threads, Twitter, Instagram, Facebook, and Tiktok Subscribe to The Fit Mess on Youtube

Join our community in the Fit Mess Facebook group

----

LINKS TO OUR PARTNERS:

  continue reading

277 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 455917281 series 3009146
A tartalmat a Jeremy Grater and Zach Tucker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jeremy Grater and Zach Tucker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are you tired of feeling like you're not measuring up to society's definition of success, even when you're doing well on paper?

Society often pushes men toward toxic masculinity and endless achievement, many struggle to find authentic connection with themselves and others. This episode tackles the challenging journey of breaking free from cultural expectations while managing depression and finding genuine fulfillment.

Learn how to reframe your relationship with success, discover practical tools for managing depression without medication, and understand why connection might be the missing piece in your personal growth journey.

Join us for an honest conversation about masculinity, mental health, and the power of asking better questions to transform your life.

Topics Discussed:

  • Redefining modern masculinity beyond cultural stereotypes
  • Managing depression through alternative methods like exercise
  • The impact of social comparison on mental health
  • Connection as a pathway to fulfillment
  • The importance of asking better questions
  • Breaking free from achievement-based identity
  • Finding purpose beyond financial success
  • Processing trauma through physical activity
  • The role of therapy in personal growth
  • Balancing self-improvement with self-acceptance

----

GUEST WEBSITE: https://dradamdorsay.com/

----

MORE FROM THE FIT MESS: Connect with us on Threads, Twitter, Instagram, Facebook, and Tiktok Subscribe to The Fit Mess on Youtube

Join our community in the Fit Mess Facebook group

----

LINKS TO OUR PARTNERS:

  continue reading

277 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás