))
Episode 11: Flexibility for Dancers. Part 1 - Flexibility vs Mobility
Manage episode 393064204 series 3523511
A tartalmat a Erika Mayall biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erika Mayall vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Part 1 of a mini series on flexibility for dancers. In this episode, I'll discuss the difference between flexibility and mobility, and why understanding the difference is important to see improvements in mobility for dancers.
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: dancephysio@shaw.ca
52 epizódok
Megosztás
