Artwork

A tartalmat a Travis McCaughey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travis McCaughey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. #21 Quality Sleep

5:56
 
Megosztás
 

Manage episode 414855694 series 3522321
A tartalmat a Travis McCaughey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travis McCaughey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dive into a world where rest meets productivity in this episode of 'The Crude Cast,' focusing on the transformative power of quality sleep. Uncover how optimal rest is your secret weapon for unleashing mental sharpness, physical vitality, and emotional resilience—essential tools for anyone in the fast-paced oil and gas sector. Learn why making sleep a cornerstone of your routine doesn't just improve well-being; it boosts performance, creativity, and success in an industry that never sleeps.

Support the Show.

  continue reading

22 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 414855694 series 3522321
A tartalmat a Travis McCaughey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travis McCaughey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dive into a world where rest meets productivity in this episode of 'The Crude Cast,' focusing on the transformative power of quality sleep. Uncover how optimal rest is your secret weapon for unleashing mental sharpness, physical vitality, and emotional resilience—essential tools for anyone in the fast-paced oil and gas sector. Learn why making sleep a cornerstone of your routine doesn't just improve well-being; it boosts performance, creativity, and success in an industry that never sleeps.

Support the Show.

  continue reading

22 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv