))
From Family Gatherings to Self-Care: Skylight's Approach to Holidays
Manage episode 386340637 series 2793316
A tartalmat a The Behavioral Corner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Behavioral Corner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this week's episode of the Behavioral Corner, host Steve Martorano is joined by John Dye, the Executive Director of Skylight, a spiritual self-help app. Together, they explore the difficulties associated with the holiday season, including family gatherings and societal expectations. Tune in to discover strategies for managing holiday stress, staying grounded in the present, and finding support with Skylight.
-------------------------------
The Behavioral Corner is produced in partnership with Retreat Behavioral Health -- where healing happens.
194 epizódok
Megosztás
