Artwork

A tartalmat a Ernest Barbaric biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ernest Barbaric vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

41. How To Beat Phone Addiction With These 3 Simple Practices

12:39
 
Megosztás
 

Manage episode 179126371 series 130824
A tartalmat a Ernest Barbaric biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ernest Barbaric vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On average, we check our phones every 5 minutes. It’s become a compulsive behaviour for many smartphone owners, and I believe it’s affecting the quality of our work. In some cases, this behaviour may even cause anxiety or depression. In this episode, we look at WHY we get addicted to our phones, and HOW to break that addiction, so we can do more work that matters.

This episode is based on my TEDx talk on digital addiction.

Show Notes:

My TEDx Talk: https://www.youtube.com/watch?v=ZDEuUR3eV6Y

Connect with me on Twitter: https://twitter.com/ebarbaric

Leave a review on iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/art-of-meaningful-work/id1095068735

Music by Little Glass Men: http://freemusicarchive.org/music/Little_Glass_Men/ (CC BY 4.0)

  continue reading

70 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 179126371 series 130824
A tartalmat a Ernest Barbaric biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ernest Barbaric vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On average, we check our phones every 5 minutes. It’s become a compulsive behaviour for many smartphone owners, and I believe it’s affecting the quality of our work. In some cases, this behaviour may even cause anxiety or depression. In this episode, we look at WHY we get addicted to our phones, and HOW to break that addiction, so we can do more work that matters.

This episode is based on my TEDx talk on digital addiction.

Show Notes:

My TEDx Talk: https://www.youtube.com/watch?v=ZDEuUR3eV6Y

Connect with me on Twitter: https://twitter.com/ebarbaric

Leave a review on iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/art-of-meaningful-work/id1095068735

Music by Little Glass Men: http://freemusicarchive.org/music/Little_Glass_Men/ (CC BY 4.0)

  continue reading

70 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv