))
#03 How to Set Boundaries and Survive Christmas
Manage episode 308149336 series 3011559
A tartalmat a Oliver Halls and Alex Howard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Oliver Halls and Alex Howard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This week’s Talking Therapy with Alex Howard is a pre-recorded Christmas special.
With the festive season a challenging time for many (even more so during a global pandemic), I share my top tips to help you get through this time. I also talk about how to set boundaries, something which is incredibly important when it comes to navigating the festive season, and a theme which has come up time and again in my In Therapy series – most recently in Sally and Katie’s episodes.
22 epizódok
Megosztás
