Artwork

A tartalmat a Jodie Gale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jodie Gale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas

41:36
 
Megosztás
 

Manage episode 281962600 series 2853502
A tartalmat a Jodie Gale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jodie Gale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In 30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas, I talk about my history of complex trauma (CPTSD, attachment trauma) and dysfunctional family Christmas', How I used food to cope, How to set boundaries throughout the holidays, Reasons you may be dreading Christmas, Martha Becks ideas for surviving your next family Christmas, Family estrangement throughout COVID and the holidays, Being COVID safe throughout the holidays, and my list of 30 COVID friendly alternatives to a dysfunctional family Christmas.

This episode covers recovery tools for addiction, anxiety, depression, dieting, eating disorders, health at every size, life crisis, relationships and spiritual awakening.

  continue reading

50 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 281962600 series 2853502
A tartalmat a Jodie Gale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jodie Gale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In 30 COVID Friendly Alternatives to a Dysfunctional Family Christmas, I talk about my history of complex trauma (CPTSD, attachment trauma) and dysfunctional family Christmas', How I used food to cope, How to set boundaries throughout the holidays, Reasons you may be dreading Christmas, Martha Becks ideas for surviving your next family Christmas, Family estrangement throughout COVID and the holidays, Being COVID safe throughout the holidays, and my list of 30 COVID friendly alternatives to a dysfunctional family Christmas.

This episode covers recovery tools for addiction, anxiety, depression, dieting, eating disorders, health at every size, life crisis, relationships and spiritual awakening.

  continue reading

50 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás