Självkritik Med Psykologen Henrik Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Självkritik med psykologen Henrik

1M ago 45:14

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I dagens avsnitt har vi återigen psykologen Henrik på besök. Henrik och David benar ur begreppet självkritik. Varför kritiserar vi oss själva? Finns det bättre och sämre sätt att göra det på? Det och mycket mer kring vår psykologi kommer diskuteras!

Kapitel

(03:10)-Vad är självkritik?

(05:55)-Varför tenderar vi att kritisera oss själva?

(10:55)-Vart går gränsen för konstruktiv och icke konstruktiv kritik?

(19:20)-Hur kan kritik hjälpa oss framåt?

(34:25)-Hur påverkar genetik och inlärda beteenden?

(38:55)-Vilka red flags ska du vara vaksam på?

Följ oss:

https://www.instagram.com/certan.se/

https://www.youtube.com/@certan_se

https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

210 epizódok

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Självkritik med psykologen Henrik

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 1M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I dagens avsnitt har vi återigen psykologen Henrik på besök. Henrik och David benar ur begreppet självkritik. Varför kritiserar vi oss själva? Finns det bättre och sämre sätt att göra det på? Det och mycket mer kring vår psykologi kommer diskuteras!

Kapitel

(03:10)-Vad är självkritik?

(05:55)-Varför tenderar vi att kritisera oss själva?

(10:55)-Vart går gränsen för konstruktiv och icke konstruktiv kritik?

(19:20)-Hur kan kritik hjälpa oss framåt?

(34:25)-Hur påverkar genetik och inlärda beteenden?

(38:55)-Vilka red flags ska du vara vaksam på?

Följ oss:

https://www.instagram.com/certan.se/

https://www.youtube.com/@certan_se

https://www.facebook.com/certan.se/

… continue reading

210 epizódok

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Όλα τα επεισόδια

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát