Om Låg Ämnesomsättning Och Sköldkörteln Med Dietisten Felix Vikingsson Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Om låg ämnesomsättning och sköldkörteln med dietisten Felix Vikingsson

1y ago 36:42

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dietisten Felix Vikingsson är tillbaka på podden och denna gång diskuterar vi kring problem med sköldkörteln och hur det relaterar till ämnesomsättningen och eventuell övervikt.

Du kanske har hört folk prata om sin låga ämnesomsättning och hur de inte kan gå ner i vikt, eller så känner du det själv. Frågan är... handlar det hela om överdramatiseringar eller finns det någon sanning i påståendena?

I avsnittet zoomar vi in i sjukdomen hypotyreos. Vi touchar även sjukdomen hypertyreos som kan leda till högre ämnesomsättning. Men hjälp av Felix försöker vi skilja på ursäkter och förståelse för de drabbade.

Tidsstämplar

(00:00)-Presentation av dietisten Felix Vikingsson & intro om ämnesomsättningen (metabolismen), sköldkörteln, dess hormoner och sjukdomen hypotyreos.

(5:20)-Hur mycket påverkar hypertyreos ämnesomsättningen och energibehovet?

(6:39)-Om medicinering vid hypotyreos.

(10:15)-Vad är orsaken till hypotyreos och därmed eventuellt en lägre ämnesomsättning.

(12:15)-Diskussion om trenden kring antiinflammatorisk kosthållning och huruvida kosten kan påverka sköldkörteln.

(15:26)-Om hypertyreos, den mer sällsynta sjukdomen som handlar om en högre ämnesomsättning där den drabbade har svårare att gå upp i vikt.

(21:46)-Kan man gå ner i vikt om man har problem med sköldkörteln och lägre ämnesomsättning?

(25:48)-Om Hashimotos sjukdom.

(26:56)-Om den jobbiga perioden innan man kommer till rätta med sköldkörtelsproblem.

(30:32)-Om smala/deffande personer med sköldkörtelsproblem.

(31:48)-Hur vanligt förekommande är problem med sköldkörteln.

(34:47)-Avslutande ord och var du kan följa Felix för mer.

Följ Felix på Instagram och Tiktok

https://instagram.com/felixvikingsson

https://www.tiktok.com/@felixvikingsson

Köp våra produkter på https://certan.se/

Följ oss även i sociala medier!

https://www.instagram.com/certan.se/

https://www.tiktok.com/@certan.se

https://www.facebook.com/certan.se/

https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

211 epizódok

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Om låg ämnesomsättning och sköldkörteln med dietisten Felix Vikingsson

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 1y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Presenteras av Certan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Presenteras av Certan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dietisten Felix Vikingsson är tillbaka på podden och denna gång diskuterar vi kring problem med sköldkörteln och hur det relaterar till ämnesomsättningen och eventuell övervikt.

Du kanske har hört folk prata om sin låga ämnesomsättning och hur de inte kan gå ner i vikt, eller så känner du det själv. Frågan är... handlar det hela om överdramatiseringar eller finns det någon sanning i påståendena?

I avsnittet zoomar vi in i sjukdomen hypotyreos. Vi touchar även sjukdomen hypertyreos som kan leda till högre ämnesomsättning. Men hjälp av Felix försöker vi skilja på ursäkter och förståelse för de drabbade.

Tidsstämplar

(00:00)-Presentation av dietisten Felix Vikingsson & intro om ämnesomsättningen (metabolismen), sköldkörteln, dess hormoner och sjukdomen hypotyreos.

(5:20)-Hur mycket påverkar hypertyreos ämnesomsättningen och energibehovet?

(6:39)-Om medicinering vid hypotyreos.

(10:15)-Vad är orsaken till hypotyreos och därmed eventuellt en lägre ämnesomsättning.

(12:15)-Diskussion om trenden kring antiinflammatorisk kosthållning och huruvida kosten kan påverka sköldkörteln.

(15:26)-Om hypertyreos, den mer sällsynta sjukdomen som handlar om en högre ämnesomsättning där den drabbade har svårare att gå upp i vikt.

(21:46)-Kan man gå ner i vikt om man har problem med sköldkörteln och lägre ämnesomsättning?

(25:48)-Om Hashimotos sjukdom.

(26:56)-Om den jobbiga perioden innan man kommer till rätta med sköldkörtelsproblem.

(30:32)-Om smala/deffande personer med sköldkörtelsproblem.

(31:48)-Hur vanligt förekommande är problem med sköldkörteln.

(34:47)-Avslutande ord och var du kan följa Felix för mer.

Följ Felix på Instagram och Tiktok

https://instagram.com/felixvikingsson

https://www.tiktok.com/@felixvikingsson

Köp våra produkter på https://certan.se/

Följ oss även i sociala medier!

https://www.instagram.com/certan.se/

https://www.tiktok.com/@certan.se

https://www.facebook.com/certan.se/

https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

211 epizódok

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát