))
Making EMDR and Mindfulness Simple with Leah Ondiek | SF6:EP29
Manage episode 520215299 series 3354046
A tartalmat a Lumivoz and Rusty George biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lumivoz and Rusty George vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this week’s episode, Rusty sits down with counselor and coach Leah A. Ondiek to break down EMDR and mindfulness in a clear, accessible way. Leah explains how these practices help us process stress, calm our minds, and stay grounded in our faith—without overwhelming terminology.
If you’re curious about mental health tools that actually make a daily difference, this episode offers simple steps and encouraging insight.
👍 Like, comment, and subscribe for more conversations that make faith practical!
538 epizódok
Megosztás
